Slanke en Sexy armen Pilates workout

Heb je zin in een heerlijke Pilates workout voor je armen, dan ben je bij de goede video beland. Dit is een routine voor zowel beginners die super uitdagend is voor je armen.

Is deze training te eenvoudig voor jou en ben je meer gevorderd? Je kunt deze workout ook met lichte gewichten (halters) uitvoeren om het een stukje zwaarder te maken. Voor de rest heb je alleen nog maar een Pilates mat nodig en de juiste motivatie om te trainen.